五步骤教你正确面对爱人出轨



出轨是对夫妻感情的巨大伤害,当你突然发现对方的“秘密”时,除了愤怒、抓狂,还要学会正确处理,将感情伤害降至最低。


爱燃情感


1、保持冷静永远是第一

 

在刚得到消息时,不要一哭二闹三上吊,否则不好收场,双方都不好看。

 

此刻无论自己如何怒火中烧,保持理智永远是最先需要做的。


2、分析对方出轨的原因

 

想想爱人在什么情况下出轨(清醒?酒后乱性?抑郁?)为什么会出轨?

 

是情敌太优秀了,还是自己做的不够好忽略了爱人,思考一下你们的感情为什么会走到这一步。


 小三

 

3、重新审视你们之间的感情

 

好好评估你们的婚姻状况,说白一点,就是这段婚姻到底还要不要继续。

 

需要明确的是,对方的心是否仍然在这个婚姻中?或至少愿意重新回到这个婚姻中?这很重要。


4、选择原谅后的心理平衡

 

爱人出轨这样的事情,多半会给你内心造成巨大的不平衡感。

 

想要婚姻继续下去,一定要平衡内心这种痛苦和不平衡感。即使心里有疙瘩,也选择去遗忘或者不提起。

 

 出轨


5、充实生活,防止再次越轨

 

既然选择了原谅,就应该看向未来的生活。在空余时间要多参加聚会、活动,或者到健身房健身等等。

 

充实自己的业余生活,让自己充满活力,对爱人的吸引力增加。这样才能够保证他在以后不会再次出轨背叛你。


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